En el día Mundial de la Hipertensión: ¿vale la pena dejar la sal?

Elaboramos, en este día que se conmemora mundialmente el 17 de mayo, un breve contenido con algunas preguntas frecuentes y las respuestas de los profesionales, centradas en lo que se puede ahorrar de sal a la hora de comer. Además, ¿dónde medirse la presión arterial gratis en la Ciudad? Ver más »

Ejercicio: la pastilla más difícil de tomar

Todos sabemos de la importancia de estar en movimiento. También sabemos lo difícil que es realizar actividad física y sostenerla en el tiempo. Por eso, la propuesta Plazas Activas de la Ciudad es una atractiva oportunidad de encontrar una actividad cerca, gratis, con un grupo y profesores especializados. La lista completa para este invierno y algunos conceptos de importancia a la hora de practicar cualquier deporte o ejercicio. Ver más »